みなさんこんにちは!こんたろーです。 「酒は飲んでも飲まれるな」これマジです。 さてさて。 ついにこの記録を日記として残す時が来ました。 そうです!筋トレ日記です!! まぁ今日は第1回ということで。 いつものメニューを紹介しますね! と言っても、…
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